Cirbad la'aanta irbad la'aanta waa qalab caafimaad oo loo isticmaalo in lagu bixiyo daawa ama tallaalada iyada oo aan la isticmaalin irbad. Halkii cirbad, jet daawo cadaadiskeedu sarreeyo ayaa la soo mariyaa maqaarka iyada oo la isticmaalayo biibiile yar ama dabool.
Tignoolajiyadan ayaa jirtay dhowr iyo toban sano waxaana loo isticmaalay codsiyo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan gaarsiinta insulinta, ilkaha ilkaha, iyo tallaalada.
Cirbadaha bilaa irbadu waxay leeyihiin faa'iidooyin badan oo suurtagal ah marka loo eego irbado dhaqameed.Mid ka mid ah, waxay baabi'in karaan cabsida iyo xanuunka la xidhiidha cirbadaha, taas oo hagaajin karta raaxada bukaanka yareyn karta walaaca.Intaa waxaa dheer, waxay yareyn karaan halista dhaawacyada ul irbadda iyo gudbinta cudurada dhiigga ka dhasha.
Si kastaba ha ahaatee, cirbadaha bilaa irbada ah ayaa laga yaabaa inaysan ku haboonayn dhammaan noocyada daawooyinka ama tallaalada, waxaana laga yaabaa inay leeyihiin xaddidaadyo gaar ah marka la eego saxnaanta qiyaasta qiyaasta iyo qoto dheeraanta dhalmada. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah inaad la tashato bixiyaha xanaanada caafimaadka si loo go'aamiyo in irbaddu aanay jirin iyo in kale. cirbaduhu waa ikhtiyaarka saxda ah ee xaalad caafimaad oo gaar ah.
Waqtiga boostada: Abriil-23-2023